Los altos niveles del azúcar y de la diabetes no se mezclan. Si usted tiene diabetes y falta el azúcar en su dieta anterior entonces considere el mirar en substitutos del azúcar o caramelos sin azúcar de modo que usted pueda tener el dulzor del azúcar y controlar su diabetes más fácilmente al mismo tiempo. Para los que se diagnostiquen o se preocupen nuevamente alrededor si o no pueden tener síntomas de la diabetes, usted puede visitar endocrineweb.com para más información sobre la enfermedad sí mismo.
El azúcar no es totalmente tabú
Aunque los doctores usados para decir a esa gente con diabetes no podrían consumir el azúcar y los dulces en todos, la postura del ninguno-azúcar ha ablandado. La gente ahora entiende que el cuerpo humano rompe los carbohidratos complejos como los almidones abajo en la forma de azúcar usable por el cuerpo, glucosa, como parte del proceso metabólico normal. Si usted come granos, maíz, o el pan por ejemplo, será glucosa convertida en el extremo. Es apenas una cuestión de cómo entra en rápidamente su circulación sanguínea.
Cuál este los medios son que usted puede tener diabetes y todavía gozar del azúcar bajo la forma de anillos de espuma o barras de chocolate. Sin embargo, usted debe mantener niveles terminantes de la glucosa de la sangre cortando detrás en otros los alimentos y tomando la insulina. Consulte siempre, siempre a su doctor primero y pregunte si su dieta se puede ajustar y cómo ir sobre ella con seguridad.
Substitutos dulces del azúcar
Usted puede ser receloso de ir de nuevo al azúcar pura y desear evitar las azúcares comunes como la fructosa (fructosas) o la sucrosa (azúcar de la tabla). Si usted es, considere el intentar de un substituto del azúcar en lugar de otro. Los substitutos del campo común como Nutrasweet o la sacarina pueden substituir el azúcar en su café o té.
Sin embargo, ni Nutrasweet ni la sacarina se satisface para la hornada o cocinar. Por otra parte, Splenda (conocido químico: el sucralose) se puede utilizar para hacer mercancías cocidas al horno, pero todavía no trabaja absolutamente así como el azúcar verdadera. Apenas esté enterado que algunos productos de Splenda tienen azúcar en ellas, así que leen la etiqueta cuidadosamente.
Otra opción a considerar es un alcohol de azúcar como el mannitol y así sucesivamente. Mientras que los alcoholes de azúcar convierten parcialmente en el azúcar, desemejante de Nutrasweet, sacarina y de Splenda, la cantidad es bastante baja y mucho del alcohol de azúcar permanece en unabsorbed la forma. Los alcoholes de azúcar son utilizados generalmente por los fabricantes de caramelos y así sucesivamente.
Adviértase: Si usted consume un producto alimenticio del caramelo o que contiene un alcohol de azúcar, puede causar obstaculizar, hinchar, o el otro trastorno intestinal. Resumiendo, la diabetes no significa el final de su vida, y no debe guardarle de gozar de sus cosas preferidas. Si usted practica la moderación, sigue las instrucciones de su doctor, y toma su medicación, usted puede tener su torta y comerla también.
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